そもそもパーソナルトレーニングってなに？
パーソナルトレーニングとは、個人1人に対し、トレーナー1人がマンツーマンでトレーニングやエクササイズ、食事などをトータル的に指導してくれるサービスのことです。 かつては、アスリートをサポートするためにパーソナルトレーニングが行われていましたが、現在では、一般の方にも普及し、浸透しています。
SynerGym（シナジム）はこんなところ！
関西を中心に10店舗展開する24時間ジム/パーソナルトレーニングジムです
「初めてのジムでも続けられる」をモットーに、初心者の方でも安心して通う事が出来るジムを目指しています。
・無料カウンセリングでお気軽に相談出来る。自分でも出来るか相談してみよう！
・大阪、京都等。関西を中心に10店舗を展開（兵庫県・京都府・大阪府・奈良県）
・担当トレーナーがあなたの為のプランでマンツーマンでサポートしてくれます
・24時間ジムと併設のため、様々なトレーニングマシンを使ったセッション可能
・大手パーソナルジムよりもお手頃な価格でお試し頂けます！
・食事サポートあり。食生活も改善してフレッシュな生活を！
ご興味持って頂けましたか？
関西圏で店舗拡大を続けています！
経験豊富なプロのパーソナルトレーナーが徹底サポートし、マンツーマン指導でしっかりシェイプアップ出来るので若い女性に大人気！
特に20代も後半からは、学生の頃の様な無理も効かなくなってきます。しかし、運動不足の解消やダイエットでジム通いしても続かない。そんな方もパーソナルジムなら大丈夫！あなたの為に専任のトレーナーが無理なく続けられるトレーニング、あなたの食べたいものと上手に付き合える食事指導。目標達成までマンツーマンでサポートしてくれるので安心です！
